Můj profil

Jsem typ člověka, který o své práci přemýšlí, dobře si organizuje čas i pracovní postupy. Jsem hodně zodpovědný, komunikativní, flexibilní a kreativní. Nehledám problémy, ale řešení. Jsem velmi společenský a s lidmi vycházím vždy dobře. Ve své práci jsem amatérským sociologem a psychologem. 

Dosavadní praxe:

1. instruktor fitness 18 let praxe
   
2. trenér II. třídy
   
3. cca. 300 spokojených klientů
   
4. vedení fitness centra
   
5. exhibice na různých akcích
   
6. herecké role v reklamách a seriálech
   
7. herecká role pro Playstation 3 v roli Kratose
   
8. pořádání sportovně kulturní akce Beautiful and Strong
   

Osobní trenér

Jmenuji se František Bartoš a pracuji jako osobní fitness trenér. Pomáhám lidem dosáhnout úspěchů v oblasti fitness již 18 let. Každý z nás si pod tímto pojmem může představit něco jiného, a proto je nezbytné přistupovat ke každému klientovi jedinečným způsobem. Individuální přístup je nezbytnou součástí při mém tréninku, jelikož každý z nás má jinou osobnost. Pro někoho to může znamenat zhubnout 10 kilogramů, pro někoho jiného zvýšit svalový objem nebo například zlepšit celkovou kondici, jak psychickou, tak i fyzickou. Jako osobní fitness trenér své klienty vedu a motivuji tak, aby dosáhli požadovaných výsledků, díky kterým si splní sen za svou vysněnou postavou.

Kvalifikace:

• instruktor fitness 18 let praxe
• trenér II. třídy
• přes 300 spokojených klientů
• 5ti násobný vicemistr světa ve fitness

Specializace:

• celková koordinace pohybového aparátu
• zlepšení fyzické kondice
• multifunkční tréninkové principy (crossfit, strečink)
• pomáhám s redukcí váhy i lidem nad 100 kg
• možnost pomoc lidem i s různým postižením
• trénuji ženy, muže, děti i skupinu max. 4 lidí

specializované tréninkové principy pro různé druhy sportů a závodů:

• Bikiny fitness
• Golf
• Fotbal
• Tenis
• box

Nyní působím ve dvou fitness centrech 

• MTV fitness Praha
• Sluneta fitnesss Ústí nad Labem

Herecké role

Herectví je mým velkým koníčkem, baví mne se realizovat a rozvíjet můj talent.

• Herecká role pro Playstation 3 v roli Kratose

• Reklama na TA-BLE-TY
• seriály